Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

A great warm up before a big workout or just a quick fat burn either way this exercise gets the job done!


Allenamenti correlati

Warm Up
2 min 20 sec, Principiante
Warmup
5 minuti, Principiante
Heat It Up
19 min 35 sec, Moderato
Warm Up
9 minuti, Moderato
Warm Up
4 min 15 sec, Principiante
Short Warm up
6 minuti, Moderato


Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Workout Of The Day

Workout Of The Day

Principiante 48 min  
Full Body   Dumbbells, Barbell
10 Min Wake-Up Call

10 Min Wake-Up Call

Principiante 10 min  
Core   Exercise Mat
Shooter Training I

Shooter Training I

Principiante 15 min  
Shoulders   Dumbbells
Don't Skip Leg Day

Don't Skip Leg Day

Moderato 25 min  
Lower Body   Dumbbells, Barbells
Toned Up Arms

Toned Up Arms

Moderato 19 min  
Arms   Dumbbells, Barbells
Pumped to Tone

Pumped to Tone

Principiante 12 min  
Full Body   Dumbbells

Categorie di allenamento