Scarica sull'App Store

Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Spartan Run III

Spartan Run III

Intenso 1 ora  
Lower Body   No Equipment
Military Leg & Ab Superset

Military Leg & Ab Superset

Moderato 15 min  
Lower Body   No Equipment
Morning Essentials

Morning Essentials

Intenso 30 min  
Heavy Lifts: Bench Press

Heavy Lifts: Bench Press

Intenso 16 min  
Chest + Biceps Day

Chest + Biceps Day

Intenso 25 min  
Arms   Dumbbells, Barbells
Bands

Bands

Intenso 9 min  

Categorie di allenamento