Allenamento Intenso

Stair Step

Intenso Duration 40 minuti

Aree target: Lower Body

Attrezzatura: Cardio Machine

Aggiunto da Orsi Dina

Tag

Allenamenti per Palestra Completa Allenamenti per la Parte Inferiore del Corpo Allenamenti con le Macchine Cardio

Descrizione

Intense stair step session.

Exercises

Set 1: 1 round

Fast Stair Steps

Fast Stair Steps

40 minuti

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