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Set 1: 1 round
Floor Bridge
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1 minuto
Bicycle Crunches
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1 minuto
Flutter Kicks
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1 minuto
Left Oblique Crunches
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1 minuto
Leg Raises
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1 minuto
Cross Body Crunches
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1 minuto
Side Cross Kicks
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1 minuto
Standing Leg Stretches
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1 minuto
Side Bends
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1 minuto


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7 minuti, Intenso


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