Allenamento Moderato

Perfect Pecs

Moderato Duration 6 minuti

Aree target: Shoulders, Chest

Attrezzatura: Stability Ball

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per le Spalle Allenamenti con la Palla da Ginnastica

Descrizione

It's good to work the upper body to help maintain good posture and strengthen your arms for the baby you will soon be rocking! You will need a stability ball and a couple of medium weights.

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