Scarica sull'App Store

Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Intenso 5 min  
Core   No Equipment
KiCkBoXinG

KiCkBoXinG

Intenso 30 min  
1.5hr Cardio Run 

1.5hr Cardio Run 🍉

Intenso 1 h 30 m  
Weight Loss

Weight Loss

Moderato 12 min  
Full Body  
站桩 5 Postures Standing Meditation

站桩 5 Postures Standing Meditation

Moderato 30 min  
Shoulders   No Equipment
Basic Core

Basic Core

Principiante 7 min  
Core   Exercise Mat

Categorie di allenamento