Scarica sull'App Store
Descrizione

Cardio Workout


Exercises

Set 1: 1 round
Plymetric Circuit Training
42 minuti


Allenamenti correlati



Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Drop & give me 20!

Drop & give me 20!

Intenso 19 min  
Full Body   Exercise Mat
Titanium Crossfit

Titanium Crossfit

Intenso 40 min  
Full Body   Kettlebells, Dumbbells, Barbells
HIIT Me Again

HIIT Me Again

Intenso 15 min  
Full Body   No Equipment
49-Crossfit WOD  031217

49-Crossfit WOD 031217

Intenso 43 min  
Legs   Jump Rope, Pull Up Bar
180624 Cardio WOD

180624 Cardio WOD

Intenso 46 min  
Jump Rope, Medicine Ball
190824 (2) Dumbells Cardio Wod

190824 (2) Dumbells Cardio Wod

Moderato 38 min  
Jump Rope, Dumbbells

Categorie di allenamento