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Descrizione

Split workout


Exercises

Set 1: 1 round
Seated Leg Stretch
Seated Leg Stretch
1 minuto
Wide Left Leg Stretch
Wide Left Leg Stretch
1 minuto
Wide Right Leg Stretch
Wide Right Leg Stretch
1 minuto
Left Lunge
Left Lunge
1 minuto
Right Lunge
Right Lunge
1 minuto
Standing Forward Bend
Standing Forward Bend
1 minuto
Stretching Pose
1 minuto
Standing Leg Stretches
Standing Leg Stretches
1 minuto
Left Half Split
Left Half Split
1 minuto
Right Half Split
Right Half Split
1 minuto
Left Split
Left Split
1 minuto
Right Split
Right Split
1 minuto


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