Scarica sull'App Store

Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Jog In Place

Jog In Place

Intenso 3 min  
Walking

Walking

Principiante 1 h 15 m  
200 Crunches

200 Crunches

Intenso 5 min  
Cycling

Cycling

Moderato 30 min  
Upper Body

Upper Body

Moderato 19 min  
(60/20)Tricep WO

(60/20)Tricep WO

Intenso 5 min  
Arms   Dumbbells, Bench

Categorie di allenamento