Allenamento Moderato

Gym

Moderato Duration 48 minuti

Attrezzatura: Dumbbells

Aggiunto da Dan Dagenais

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti con i Manubri

Descrizione

Cardio

Exercises

Set 1: 1 round

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35 minuti

Set 2: 1 round

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10 minuti

Seated Rotation for Abs

3 minuti

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