Ouch Shin Splints!

Principiante Duration 4 minuti 30 secondi

Aree target: Legs

Aggiunto da Personal Trainer Patrick9 Morrisey

Tag

Allenamenti per le Gambe

Descrizione

Some exercises to try & help shin splints.

Exercises

Set 1: 6 round

Heel Walks

30 secondi

Calf Raises

15 secondi

Set 2: 1 round

Great Job

5 secondi

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