Scarica sull'App Store

Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

One Legged Blind Balance Test

One Legged Blind Balance Test

Intenso 90 sec  
Legs   No Equipment
Tabata

Tabata

4 min  
Stretching Warmup/cooldown

Stretching Warmup/cooldown

Principiante 7 min  
Lower Ab Massacre

Lower Ab Massacre

Intenso 8 min  
Core   No Equipment
◇Cool Runners Stretch◇ Express ☆HS lcr

◇Cool Runners Stretch◇ Express ☆HS lcr

Moderato 10 min  
Lower Body   Wall
Spin Cycle Class

Spin Cycle Class

Moderato 27 min  
Legs   Cardio Machine

Categorie di allenamento