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Descrizione

Who wants a pooch? NOT ME! Work away that pooch with this quick burner.


Exercises

Set 1: 2 round
Leg Raises
Leg Raises
30 secondi
Pulse Ups
Pulse Ups
30 secondi
Double Crunches
Double Crunches
30 secondi
Bicycle Crunches
Bicycle Crunches
30 secondi
Frog Crunches
Frog Crunches
30 secondi
Flutter Kicks
Flutter Kicks
30 secondi
90-90 Crunches
90-90 Crunches
30 secondi
Rest
Rest
30 secondi


Workout Discussion

29 May
Awesome one!
01 Jun
Great results after 1 week. :)
22 Mar
My favorite abs workout
07 Nov
Who wants a pooch??? Not me!!!!
25 Jul
I just wanted to say thanks for the 1k likes on this workout. Means a lot to me.

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