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Descrizione

20 sit ups 15 crunches 30 squats


Exercises

Set 1: 1 round
Sit-Ups
Sit-Ups
1 minuto
90-90 Crunches
90-90 Crunches
30 secondi
Squats
Squats
30 secondi


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About Challenge day 2
4 min 12 sec, Principiante
workout
2 min 30 sec, Principiante


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