TheNights

Principiante Duration 4 minuti

Aree target: Shoulders

Aggiunto da Lily Brooke

Tag

Allenamenti per le Spalle

Descrizione

This is a workout while you dance to a song.

Exercises

Set 1: 1 round

Stretch

1 minuto

Jumping Jacks

1 minuto

Air Arm Pushes

1 minuto

Run On The Spot

1 minuto

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