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Exercises

Set 1: 1 round
Glutes 100
Glutes 100
1 minuto
Right Bridge Glute Circles
Right Bridge Glute Circles
20 secondi
Left Bridge Glute Circles
Left Bridge Glute Circles
20 secondi
Tip Toe Glute Bridge
Tip Toe Glute Bridge
20 secondi
Glutes 100
Glutes 100
30 secondi
Celebrate!
Celebrate!
10 secondi


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