Scarica sull'App Store
Tag

Allenamenti correlati

Yoga
12 min 30 sec, Moderato
Yoga
11 min 45 sec, Principiante
Yoga 2
13 minuti, Moderato
Yoga
10 minuti, Principiante
Yoga
1 min 5 sec, Principiante
Nighttime
4 min 20 sec,


Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

Intenso 17 min  
Core   No Equipment
Height

Height

Intenso 61 sec  
Fast Arms & Abs

Fast Arms & Abs

Principiante 7 min  
Chest   No Equipment
Bodyweight HIIT

Bodyweight HIIT

Intenso 8 min  
Full Body   No Equipment
Simple Leg Stretches

Simple Leg Stretches

Intenso 17 min  
Legs   Wall, Exercise Mat
Break-FAT

Break-FAT

Intenso 16 min  
Full Body   Dumbbell

Categorie di allenamento