Get drenched with this calorie blasting workout. We've got some cardio in the beginning, core in the middle and more cardio at the end. A "core sandwich" if you will. Water is a must! Have it near and take a swig when you need to. It's time!
Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.