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Descrizione

Daily


Exercises

Set 1: 1 round
30 secondi
30 secondi
Downward Facing Dog
Downward Facing Dog
30 secondi
Cat Cow
Cat Cow
1 minuto
Cobra
Cobra
30 secondi
30 secondi
Camel
Camel
30 secondi
Circle of Joy
Circle of Joy
1 minuto
Counter-clockwise Neck Rolls
Counter-clockwise Neck Rolls
30 secondi
Clockwise Neck Rolls
Clockwise Neck Rolls
30 secondi
Seated Side Stretches
Seated Side Stretches
1 minuto


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