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Allenamento Moderato

Quick Stairs

Moderato   16 minuti

Aree target: Lower Body

Attrezzatura: Cardio Machine

Kiesett Collier-newton
 		    Aggiunto da Kiesett Collier-newton
Quick Stairs
Tag
Allenamenti per Palestra Completa Allenamenti per la Parte Inferiore del Corpo Allenamenti con le Macchine Cardio

Exercises

Set 1: 1 round
Stairs Steps with Leg Extensions
Stairs Steps with Leg Extensions
16 minuti

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