Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 10 round
Burpees
Burpees
30 secondi
Rest
Rest
20 secondi


Allenamenti correlati

Burpees
7 min 30 sec, Intenso
Burpees
2 min 35 sec, Principiante
Burpees
4 minuti, Intenso
Burpees
3 min 10 sec, Intenso
Burpees
4 minuti, Principiante
Quick burpees
4 minuti, Intenso


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Power Ups & Downs

Power Ups & Downs

Intenso 24 min  
Lower Body   Exercise Mat
Squat Till You Drop (JC)

Squat Till You Drop (JC)

Intenso 10 min  
Legs   Barbells
Kettlebell Fat Loss HIIT

Kettlebell Fat Loss HIIT

Intenso 16 min  
Lower Body   Kettlebells
Build A PEC Deck (Phase 2)

Build A PEC Deck (Phase 2)

Intenso 16 min  
Upper Body   Wall
Extreme Abs

Extreme Abs

Intenso 20 min  
Core   Exercise Mat
Cardio Core

Cardio Core

Intenso 4 min  
Full Body   No Equipment

Categorie di allenamento