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Exercises

Set 1: 1 round
Quad Stretches
Quad Stretches
1 minuto
Left Side Stretch
Left Side Stretch
1 minuto
90 Lat Stretch
90 Lat Stretch
1 minuto
Seated Leg Stretch
Seated Leg Stretch
1 minuto
Seated Side Stretches
Seated Side Stretches
1 minuto


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6 min 30 sec, Principiante
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5 minuti,


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