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Set 1: 1 round
Quad Stretches
Quad Stretches
1 minuto
Left Side Stretch
Left Side Stretch
1 minuto
90 Lat Stretch
90 Lat Stretch
2 minuti

Set 2: 2 round
Wall Calf Stretches
Wall Calf Stretches
1 minuto
Rolling Back Stretch
Rolling Back Stretch
1 min 30 sec


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6 minuti, Principiante


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