Scarica sull'App Store

Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Eliptical

Eliptical

Moderato 35 min  
HIIT-Play By PlayFit365

HIIT-Play By PlayFit365

Intenso 30 min  
The 1000 Calorie Workout

The 1000 Calorie Workout

Intenso 41 min  
The Strength Train

The Strength Train

Moderato 16 min  
Full Body   Dumbbells, Bench
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Moderato 10 min  
Core   No Equipment
Quadrupole  Threat

Quadrupole Threat

Moderato 48 min  
Full Body   Stability Ball, Wall, Medicine Ball, Dumbbells

Categorie di allenamento