Planks

Principiante Duration 2 minuti 30 secondi

Aggiunto da Alecia Mickelsen

Descrizione

Beginner

Exercises

Set 1: 1 round

Planks

30 secondi

Rest

30 secondi

Set 2: 1 round

Planks

35 secondi

Rest

30 secondi

Set 3: 1 round

Planks

40 secondi

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