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Set 1: 1 round
Squats
Squats
1 min 30 sec
Rest
Rest
30 secondi
Side Lunges
Side Lunges
1 min 30 sec
Rest
Rest
45 secondi
Reverse Lunges
Reverse Lunges
1 min 30 sec
Rest
Rest
30 secondi
Jumping Lunges
Jumping Lunges
1 min 30 sec


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