Butt Exercises

Intenso Duration 18 minuti

Aree target: Lower Body

Aggiunto da Peggy Rietzschel

Tag

Allenamenti per la Parte Inferiore del Corpo

Descrizione

Workout for your Butt - feel it! 💪

Exercises

Set 1: 3 round

Jumping Jacks

30 secondi

Squats

1 minuto

Lunges

30 secondi

Plank

1 minuto

Hip Bridges

45 secondi

Side Lunges

30 secondi

Leg Raises

40 secondi

Leg Raises

40 secondi

Pause

20 secondi

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