Scarica sull'App Store
Descrizione

Building gardens, tilling, digging, raking, hammering, lifting & carrying.


Exercises

Set 1: 3 round
Garden Building
20 minuti


Allenamenti correlati



Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Walking

Walking

Moderato 30 min  
Legs   No Equipment
Arms+Ass+Abs

Arms+Ass+Abs

Moderato 19 min  
Core   Kettlebells, Dumbbells
Mini Step Up

Mini Step Up

Moderato 27 min  
Gardening

Gardening

Moderato 20 min  
Walking Track

Walking Track

Principiante 20 min  
Legs   No Equipment
Walking Track

Walking Track

Moderato 30 min  
Legs   No Equipment

Categorie di allenamento