Scarica sull'App Store
Tag

Allenamenti correlati

Stretch
11 min 25 sec, Principiante
Fitness (stretch)
7 min 40 sec, Principiante
Tae Kwon Do Stretching Routine
15 min 40 sec, Moderato
Proper Full Body Stretch
20 min 10 sec, Moderato
Stretches
8 min 30 sec, Principiante
Karate Stretch 1
6 min 50 sec, Principiante


Per fare questo allenamento, il suo creatore deve inviartelo nell'app.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Moderato 2 min  
Core   No Equipment
Arm Blitz

Arm Blitz

Intenso 17 min  
Arms   Dumbbell
6 Pack Belly Blaster

6 Pack Belly Blaster

Intenso 19 min  
Core   Exercise Mat, Stability Ball
Evening Cardio

Evening Cardio

Moderato 17 min  
Legs  
Push

Push

60 sec  
Shoulders  
JP Push-up Challenge

JP Push-up Challenge

Intenso 15 min  
Shoulders  

Categorie di allenamento