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Descrizione

Need to get my body for the summer


Exercises

Set 1: 3 round
Push-Ups
Push-Ups
1 minuto
Elbow Plank
Elbow Plank
45 secondi
Burpees
Burpees
1 minuto
Floor Bridge
Floor Bridge
1 minuto
Bicycle Crunches
Bicycle Crunches
1 minuto
Prisoner Squats
Prisoner Squats
1 minuto
Russian Twists
Russian Twists
30 secondi


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