Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.
Trova un programma
No Equipment
![1 Dumbbell Training [PR]](https://s3assets.skimble.com/assets/5921/skimble-workout-trainer-exercise-left-concentrated-bicep-curls-1_thumb.jpg "1 Dumbbell Training [PR]")
