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Set 1: 1 round
Crunches
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1 minuto
Push-Ups
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1 minuto
Ab Chop Ups
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1 minuto
Ab Choppers
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1 minuto
Floor Wipers
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1 minuto
Left Side Plank Dips
Left Side Plank Dips
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Double Crunches
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1 minuto


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7 min 30 sec, Moderato


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