Scarica sull'App Store
Tag

Allenamenti correlati

10 min abs
10 minuti, Moderato
Abs
7 minuti, Moderato
Purely Abs
13 min 30 sec,
Quick Abs
8 min 40 sec, Moderato
Abs
2 min 30 sec, Moderato
Abs 5
24 minuti, Intenso


Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Don't Skip Leg Day

Don't Skip Leg Day

Intenso 39 min  
Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Intenso 7 min  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench
Full Body Hottie

Full Body Hottie

Moderato 20 min  
Full Body   No Equipment
Elliptical.

Elliptical.

20 min  
Cardio Machine
Fullbody 20/10 (NR)

Fullbody 20/10 (NR)

Moderato 16 min  
Shoulders  
CR Work

CR Work

Intenso 40 min  
Full Body   Dumbbells, Chair

Categorie di allenamento