Scarica sull'App Store

Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Rock Hard Abs

Rock Hard Abs

Intenso 10 min  
Core   Exercise Mat
Push Ups

Push Ups

Moderato 4 min  
Meditation

Meditation

Principiante 10 min  
Push Ups

Push Ups

Moderato 3 m 30 s  
Chest  
Handstand Push And Planche

Handstand Push And Planche

Moderato 3 min  
Arms   Wall
pull ups

pull ups

Moderato 2 min  
Back   Pull Up Bar

Categorie di allenamento