Short Basic Workout

Principiante Duration 2 minuti 30 secondi

Aree target: Full Body

Aggiunto da Abbey Kofeldt

Tag

Allenamenti per il Corpo Intero

Descrizione

Includes a little bit of everything, Warm up

Exercises

Set 1: 1 round

Jumping Jacks

40 secondi

Push Ups

30 secondi

Lunges

45 secondi

Sit Ups

1 minuto

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