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Descrizione

Arms


Exercises

Set 1: 1 round
Jumping Jacks
Jumping Jacks
3 minuti
Side Lunges
Side Lunges
4 minuti
Big Forward Arm Circles
Big Forward Arm Circles
4 minuti
Seal Jacks
Seal Jacks
4 minuti
High Knees
High Knees
4 minuti
Squat Jumps
Squat Jumps
4 minuti
Walking Lunges
Walking Lunges
4 minuti
Side Bends
Side Bends
4 minuti
Squat Jacks
Squat Jacks
4 minuti


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