Core & Legs

Moderato Duration 12 minuti

Aree target: Lower Body

Attrezzatura: No Equipment

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per la Parte Inferiore del Corpo Allenamenti senza Attrezzi

Descrizione

This basic lower body and core workout is a great starter for your quest to 100 lunges. Focus on the glutes, and enjoy :)

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