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Allenamento Moderato

Jog 2

Moderato   20 minuti

Aree target: Cardio

Attrezzatura: No Equipment

Ilpesante Alex
 		    Aggiunto da Ilpesante Alex
Jog 2
Tag
Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti Cardio Allenamenti senza Attrezzi
Descrizione

Run

Exercises

Set 1: 4 round
Jog Slowly Or Walk
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5 minuti

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