Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round
Mountain Climbers
Mountain Climbers
20 secondi
Elbow Plank
Elbow Plank
20 secondi


Allenamenti correlati

Beginner
8 minuti, Moderato
Lolz
6 minuti,
Moderate
2 minuti, Moderato
yassss
2 min 40 sec, Intenso
Life
1 min 35 sec, Principiante
Workout 1
1 min 25 sec, Moderato


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Get Off Your Butt And Burn Fat

Get Off Your Butt And Burn Fat

Principiante 7 min  
Fast Arms & Abs

Fast Arms & Abs

Principiante 7 min  
Chest   No Equipment
Shake Off Sluggishness

Shake Off Sluggishness

Principiante 12 min  
Yoga   Exercise Mat
Love You to the Core

Love You to the Core

Principiante 4 m 30 s  
Lower Body   Exercise Mat
Bodyweight Challenge

Bodyweight Challenge

Intenso 11 min  
Full Body   No Equipment
Love

Love

80 sec  
Core  

Categorie di allenamento