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Set 1: 6 round
Air Bike Crunches
Air Bike Crunches
5 minuti
Circular Crunches
Circular Crunches
5 minuti
Cross Leg Sit Ups
Cross Leg Sit Ups
8 minuti
Elbow Plank with Leg Lifts
Elbow Plank with Leg Lifts
7 minuti
Floor Wipers
Floor Wipers
7 minuti
Push-Ups with Leg Lifts
Push-Ups with Leg Lifts
7 minuti


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