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Descrizione

Train


Exercises

Set 1: 1 round
Plank
30 secondi
Crunches
30 secondi
Push-ups
30 secondi
Sit-ups
30 secondi
Push-ups With Rotation
30 secondi
Plank
30 secondi
Crunches
30 secondi
Push-ups
30 secondi
Sit-ups
30 secondi
Push-ups With Rotation
30 secondi
A
1 minuto


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