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Descrizione

Bajar la panza


Exercises

Set 1: 1 round
Push-Ups
Push-Ups
15 secondi
Mountain Climbers
Mountain Climbers
10 secondi
Bicycle Crunches
Bicycle Crunches
1 minuto
Russian Twists
Russian Twists
1 minuto
Elbow Plank with Leg Lifts
Elbow Plank with Leg Lifts
1 minuto
Squat Thrusts
Squat Thrusts
1 minuto
Cross Knees to Elbows
Cross Knees to Elbows
1 minuto


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