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Set 1: 1 round
Mountain Climbers
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1 minuto
Transition
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10 secondi
Vertical Leg Crunches
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40 secondi
Rest
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10 secondi
Burpees
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1 minuto
Transition
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5 secondi
Russian Twists
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30 secondi
High Knees
High Knees
40 secondi
Rest
Rest
15 secondi
Leg Raises
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1 minuto
Mountain Climbers
Mountain Climbers
30 secondi


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