Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Do 100 reps of the selected exercise


Exercises

Set 1: 1 round
❤️ Vigoroso (Zona 3)
100 ripetizioni


Allenamenti correlati



Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Intenso 5 min  
Core   No Equipment
Burpees

Burpees

Intenso 60 sec  
Ultimate Burn

Ultimate Burn

Intenso 3 m 30 s  
30 Day Abs and
Squats Challenge

30 Day Abs and Squats Challenge

Intenso 3 m 30 s  
Back   No Equipment
P90x

P90x

Intenso 2 min  
Full Body   Wall
100 Push-Up Count

100 Push-Up Count

Intenso 8 min  
Shoulders   No Equipment

Categorie di allenamento