Scarica sull'App Store

Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Wall Sits

Wall Sits

Moderato 2 m 30 s  
Walking

Walking

Moderato 30 min  
Legs   No Equipment
Warm It Up

Warm It Up

Principiante 7 min  
Core   Exercise Mat
Bike

Bike

Moderato 30 min  
Legs   Cardio Machine
Dance Workout

Dance Workout

Principiante 20 min  
Shoulders   No Equipment

Categorie di allenamento