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Exercises

Set 1: 1 round
Bicycle Crunches
Bicycle Crunches
30 secondi
Russian Twists
Russian Twists
35 secondi
Scissor Kicks
Scissor Kicks
30 secondi
Elbow Plank Hop Outs
Elbow Plank Hop Outs
25 secondi
Cross Body Crunches
Cross Body Crunches
25 secondi
Right Leg Climbs
Right Leg Climbs
25 secondi
Left Leg Climbs
Left Leg Climbs
25 secondi


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