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Descrizione

An inclined HIIT treadmill workout


Exercises

Set 1: 1 round
Treadmill Walk
Treadmill Walk
2 minuti

Set 2: 5 round
Incline Walk on Treadmill
Incline Walk on Treadmill
1 minuto
Incline Jog on Treadmill
Incline Jog on Treadmill
30 secondi

Set 3: 1 round
Treadmill Walk
Treadmill Walk
2 minuti


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