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Allenamento per Principianti

Legs

Principiante   6 minuti

Aree target: Arms

Attrezzatura: Dumbbell, Wall, Chair

Waraporn Sun
 		    Aggiunto da Waraporn Sun
Legs
Tag
Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per le Braccia Allenamenti con i Manubri Allenamenti con la Parete Allenamenti con Sedia

Exercises

Set 1: 1 round
Side Bends
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