Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 5 round
Push-Ups
Push-Ups
2 minuti
Crunches
Crunches
2 minuti
Mountain Climbers
Mountain Climbers
2 minuti
Burpees
Burpees
2 minuti


Allenamenti correlati

Get It Done
9 minuti, Intenso
Work Out
19 minuti,
Let's Get It
2 minuti, Moderato
Start
7 minuti,
A
12 min 20 sec, Moderato
Fun
14 minuti, Principiante


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Categorie di allenamento