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Set 1: 1 round
Crunches
Crunches
25 secondi
Bicycle Crunches
Bicycle Crunches
10 secondi
Bicycle Crunches
Bicycle Crunches
15 secondi
Sit Ups with Reach Ups
Sit Ups with Reach Ups
25 secondi
Cross Knees to Elbows
Cross Knees to Elbows
1 minuto


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